Idag vill jag börja denna regniga morgon med en liten tävling!
Vi tävlar om en TIME TO WOW t-shirt, en vattenflaska och ett par Sculpture tights till ett värde av 1000:-

Allt ni behöver göra är att ta en bild på när ni tränar, skriva en kort motivering till varför du bör vinna och slutligen använda hashtaggen #Timetowow + @casalltraining på Instagram.
(Viktigt att du har en öppen profil)
Tävlingen pågår till Söndag.

Slutligen vill jag dela med mig av några grymma övningar som jag hoppas ni lägger i bagaget tills nästa gympass!

Se övningarna live —> HÄR