Detta är en ”klassisk måltid” för mig.
Många tror att jag äter TRÅKIGT bara för att jag äter NYTTIGT, men det stämmer inte alltid.
Om jag ber dig äta PROTEIN, GRÖNT och FETT, så finns det verkligen huuuuur mycket som helst man kan slänga ihop.
Denna måltid består av kyckling, broccoli, lök, zucchini, morötter, pumpa, toppat med naturella cashenötter.
Jag hackar allt i små bitar och steker det tillsammans med ekologisk CAJUN-krydda + Himalaya salt, and that’s it!
Kan något så nyttigt bli så gott? – Japp!!
Tack Jossan ska laga detta nu varje dag :D hoppas du har det såååå underbart där borta :D massa kramar!
Haha åååh♡ glad jag blir. Glömde ringa dig! Det får bli så fort jag kommer hem 😘 hoppas du har det bra där hemma också. Hörde att det blivit hyfsat varmt iaf :D Massa kramar
Hej Jossan!
Du har säkert svarat på denna fråga tusen gånger, men jag är lite nya här…
Du äter alltså inga traditionella kolhydrater så som bovete, havregryn, råris, quinoa, potatis, sötpotatis? Frukt kan jag se men inget mer…
Varför äter du så få kolhydrater?
Hej Mathilda!
Ingen fara, blir glad att du frågar :)
Just nu gör jag det för första gången på väldigt många månader, enbart för att jag är Off – session just nu. Det betyder inte att jag äter upp mig.. utan snarare att jag tillåter mig själv att äta lite kolhydrater ibland, såsom riskakor eller ris. Vanligtvis äter jag inga traditionella kolhydrater som bas i min kost. Jag fokuserar på BRA fetter istället, vilket kompenserar kolhydraterna väldigt bra! :) Kram