Kyckling + spenat + gurka
Körde ett hårt rump- &benpass, basövningar såsom tunga benböj, utfall, benpress och avslutade med ett par rumpövningar, snacka om att jag och mitt ass är trötta nu.. & nöjda!!
Bra påfyllning efter träning. Jag blandar det med vatten.. Men för er som dricker mjölk så smakar detta oboy. Obooooy vilket vackert väder!!
Kommentera