Josefine Forsberg

Food after workout

image

Shake direkt efter träning
Idag blev det jordgubb/choklad fr Fitnessguru.
Tkr den är aningen vassare än yogurt/kiwi till er som önskar rekommendationer :)

Mat en timma efter träning.
Kyckling, nötter, halv avokado (eftersom jag får fett från nötterna också) + lite gurka och glöm aldrig ett stort glas vatten. Viktigt !! (Även för dig shervin ;*)

Vila i frid ♥

image

Hallegoooudis! Det är det uttrycket jag först kopplar till dig mormor :)
Varje gång vi hälsade på hoppade vi på dig och möttes av ett brett smile och de ordet som bara kan användas av dig..

image

En underbar människa.. som fått en underbar dotter.. som blivit min mamma.. som jag verkligen ÄLSKAR!

Jag vill och tänker minnas de fina stunderna med er.
Alla påsklov ni ansträngt er och ritat fräknar på oss kusiner.. alla gånger vi åkt ut på havet och fiskat med morfar.. alla gånger vi lutat oss mot vinden på Flowet.. ni har gjort min uppväxt till den bästa möjliga och det är jag evigt tacksam över!

Nu har ni varandra…igen ♥

PW i Nyköping

image

image

image

Nyköping har också sin charm! :)
Tog en lång powerwalk med Elli ikväll.. Man får bra feeling av att se hur folk tar hand om sig så fort värmen tagit fart!

Thank you the world for SUNSHINE !!

image

Har all tid i världen plus lite till att sola och ta hand om mig själv, så de känns ganska givet att jobba på brännan när solen överraskar såhär :)

image

Gjort iordning matlådor efter morgonpasset tillsammans med Steffi :)
Nu är klockan snart 7 och jag ligger helt utbränd i solen som fortfarande gör ett bra jobb. Ikväll blir det grillkväll och lite softa på livet. De där jag gillar ni vet :)

image

Ibland är de skönt att bara tänka på bra saker.. och känslan av att längta.
Glöm aldrig uppskatta

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!