Josefine Forsberg

Godmorgon! 
Att gå ut från en studio fullt med blixtrar och ljus efter en hel dag.. och mötas av detta! #gårav

Jobbat för www.sportamore.se idag, en veckas framförhållning med kosten. Kapa fett och lite grönt sista dagarna för att bli lite extra krizp! :)

Hos Sofie på kvällen, vår egna Mannerström haha♥

Detta och mycket mer hittar du på www.imso.com :)

Mitt motto.. Ett mål i taget, ett pass i taget och ett tålamod som du kan knuffa på hur hårt du vill.. och endå går din envishet ut som vinnare !!

Jag tycker det är riktigt kul att inspektera kroppens olika förmågor.. hur vi kan påverka kroppen genom vår kost och träning.
Just nu går jag efter ett kostschema grundat på protein, grönt och en ganska stor mängd fett varje dag.. detta har resulterat till att jag håller mig mätt under en längre tid och kan därför kapa ett helt mål om dagen.
Jag äter sällan jämför med tidigare och de funkar galant!

Varför gör jag såhär?!
Jo.. med tanke på mina jobb måste jag hålla mig på en relativt bra nivå hela tiden.. jag kan inte gå upp massa kilo och bygga för att sedan deffa ner mig igen.. de funkar inte när jag regelbundet gör plåtningar. Detta är ett bra sätt för mig att hålla mig på en bra nivå och sedan när de är dags för en fotografering kapar jag fettet helt och minskar grönsakerna.. på så sätt blir jag krispig på bara en vecka :)

Jag vet inte hur ni firar jul, men jag och min man håller oss till djungle-temat även över juletider!
Finns inget som kan få mig att känna mig mer hemma än såhär.. Palmer, tavlor på vilda djur, lyktor i taket istället för lampor.. Så långt ifrån vitt, fräscht, ljust och modernt man kan komma..
Så nu har ni fått en titt i våran såkallade KOJA ;D

Den 9:onde December släpps nya träningskollektion (by Sendi) på www.imso.com !!

Sjukt bekväma, mjuka och snygga träningskläder enligt mig :)