Tränade Beccie på Nordic Wellness imorse..
I trappan påväg ner till tuben vek sig hennes ben.. haha ingen skada skedd, bara ett bra bevis på att vi kört ordentligt ;D

Har börjat fila på sommardeffen redan nu. Stort fokus på mycket protein och grönsaker, inga kolhydrater och ökat intag av fett! Här snackar vi inte LCHF med sås och grejer utan så RENA fetter som möjligt :)

Till skillnad från tidigare har jag lagt till cardio tre gånger i veckan utöver mina 6-7 styrkepass.

Att inspektera sin egen kropp är bland de roligaste som finns! :)

Vad är ditt mål med träningen?! ☆☆☆

Ni vet att ni alltid kan ställa frågor till min mail :) [email protected]