Resultat efter 1 veckas deff
En vecka har gått och deffen är tuffare än någonsin. Portionerna är små och nu äter jag inte längre något fett till portionerna. Detta mest för att jag tycker det är intressant att experimentera min kropp utefter olika förhållanden och förutsättningar. Att deffa i ett klimat på över 30 grader har sina fördelar och nackdelar.
Underskottet på maten går relativt bra eftersom värmen minskar hungern, men GYMMET. Vilket krig!
Varje besök är svettigare och tyngre än någonsin. Krafterna är hämtade långt bak i bagaget, haha!
På söndag har vi vår första ätardag!
Då ska det slaktas turkisk glass och allt annat man går förbi vardagligen.
â¡ Känslan av att förtjäna â¡
