Läs min senaste intervju med
—-> SimplyShredded <—-

Hur kom det sig att du började med styrketräning?
– Det blev en naturlig övergÃ¥ng när jag skulle satsa pÃ¥ modellandet. Jag spelade mycket fotboll innan, och det gav inte rätt förutsättningar för att skapa den kropp jag ville ha och behövde.

Vad har varit din största utmaning och hur har du jobbat för att komma över den?
– Jag har haft svÃ¥rt att fÃ¥ till en snygg rumpa. Jag har relativt stora lÃ¥r iochmed alla Ã¥r med fotbollen, sÃ¥ jag har försökt fÃ¥ dom lite tightare och rumpan att växa. MÃ¥nga av övningarna för rumpan gÃ¥r ju hand i hand med övningarna för benen, sÃ¥ jag har fÃ¥tt jobba med mycket isolationsövningar.

Vilken anser du vara din ”bästa” muskelgrupp?
– Mage.

Vilken anser du vara din ”sämta” muskelgrupp?
– I dagsläget skulle jag inte säga att rumpan är sämst, men det är den del jag har fÃ¥tt jobba mest med.
Armar är det som jag slarvat lite med, så det är nog min svaga del.

Vad är dina bästa tips för att komma i form?
– Det beror helt pÃ¥ vad man har för mÃ¥l. Men tjejer som har samma ambitioner som jag ska tänka pÃ¥ att äta protein, grönt och fett, i smÃ¥ mängder och ofta! Samt träna hÃ¥rt och regelbundet.

Vad använder du för kosttillskott?

– Hela ”Xtreme”-serien frÃ¥n SELF. PWO, aminosyror och vassleprotein.

 

I intervjun svarar jag pÃ¥ frÃ¥gor som…..

Vilken träningssplit har fungerat bäst för dig?

Hur ser din kost ut?

Föredrar du långa eller korta träningspass?

Vad får du din inspiration ifrån?

Vad använder du för kosttillskott?

Framtida mål?

Hur ser du på doping?

Se HELA INTERVJUN —-> HÄR