Drog med Sara till Planet Fitness imorse och körde ett stenhårt överkroppspass sedan avlutade vi med magträning. Vi var så slut att bastun blev en fälla. Först var det skönt, sen blev man så tom på krafter att man inte ens orkade ta sig ut. Låg där som en bränd död fisk, haha. Gaaanska bra kört gumman ☆☆☆
____________________________________________________________________________________________
This morning me and Sara hade a good workout at Planet Fitness. Triceps, shoulders, back and some abs in the end. We were so tired that the sauna became a trap. First it was nice, but after a while my powers were so drained that I couldn’t pic myself up and go out. I layed down like a dead fish. Good job by both of us Sara ;D
hat du tränat på sats Stureplan någon gång?
/Liza
Ja det har väl hänt någon gång, men jag håller flr tillfället till på Planet Fitness. Ibland besöker jag Nordic Wellness också :)
älskar att basta efter ett träningspass, får mig att slappna av i hela kroppen efter ett hårt pass
Jag håller med! Jag ser det som en belöning :)
… bränd, död fisk…haha… : )