Nu har de snart gått en vecka här i USA och vi har tränat varje dag än så länge. Gymmet på Hermosa Beach är ELIT! Löptränat i öknen.. och cyklat längs stränderna. Träning här är en upplevelse. Någit vi inte får missa är HIKE träning i bergen.. det blir nästa projekt. :)

Älskar bra nyheter, så tänkte passa på att dela lite.. Vi har haft det det bra här med 38 grader och strålande sol idag!

..nu är det kväll och jag och Elli ligger på en bigmamah-solstol med ett stort, luftigt täcke över oss. Kollar på stjärnorna och njuter av varandras sällskap :)

På onsdag får jag tillbaka min lur hel & fin, så då får ni uppdatering på riktigt :)

Hellooo people!
Har både nego och posie saker att meddela.. På vägen till Arlanda tappade jag mobilen i backen så den är stendöd, och det är min ursäkt till min extremt underkända uppdatering!
Lånar Ellis mobil och langar lite bilder från hennes lur!

Det första vi gjorde när vi kom fram var att skaffa oss ett gymkort, tanken är att spendera minst en timme på gymmet varje dag :) så nu håller vi till på Fitness24/7 här på Hermosa Beach. Det är utan tvekan det största gymmet jag någonsin besökt. Någon är nöjd !! :)

Igår gjorde vi en utflykt som definitivt kommer att läggas på minnet. Vi cyklade från Hermosa Beach – Manhattan Beach – Dockwearl – Playa Del Rey – Marina Del Rey och slutligen till Venice Beach som var vår slutdestination!
Riktigt cool upplevelse att cykla längs stranden och se så många olika ställen. Folk tände brasor nere vid vattnet, de bildades folkmassor med afrikansk dans, såg folk med dreads ner till fötterna och musiken var allt annat än svensk. Tycker det är intressant att se hur olika folk lever i olika kulturer :)

Väl framme i Venice stannade vi och åt jättegod mat innan vi begav oss tillbaka. Vi cyklade längs solnedgången, möttes av pelikaner och andra intressanta djur. Djur fascinerar mig :)

När vi hade en mil kvar var min rumpa i kramp-mode, cyklade nämligen på hälarna hela vägen, så idag har jag träningsvärk för tio pers tillsammans!

Nu är det dags att avrunda, för vi ska ta en löprunda längs stranden till gymmet och avklara tredje passet, bröst/rygg.. Det är semester på riktigt :)

Averkade ett sista träningspass innan USA tillsammans med elli på Sunlight i Nyköping!  Har laddat upp med Fitnessgurus fitnessnudlar tills jag kmr hem. Deffen är redan förberedd :)

Jag har gått på mirakelnudlar tidigare, dock två somrar sedan.. men då var syftet att droppa i vikt och det gjorde jag verkligen. Dock inte samma syfte denna gång.. men för er som vill gå ner i vikt rekommenderar jag dessa nudlar, tillsammans med kött/fisk/fågel + grönt. Viktigt att få i sig vitaminer och mineraler på sidan av eftersom kosten inte blir särskilt näringsrik :)

Vill du ha vita tänder som dessa?

Nu kan Sussie bleka tänder hemma hos dig vid minst 4 bokningar!

Besök www.salongstjärnan.se eller maila till [email protected] och nämn mitt namn för gryyyyymt kampanjpris!! :)

Be fresch people !