Jaha då har man gått Kungsholmen runt och avklarat en mil med hurtigkurren.. igen!
Vilken dag vi har hörniiii! Njut så gör jag detsamma :)
Hantlar som flyger, mat som noga väljs och kameror som smattrar! Detta är ingredienserna som har tagit mig från lilla Nyköping ut till era skärmar och stora världen på nolltid. Med ett leende på läpparna presenterar jag, Josefine Linnea Forsberg mig för er. Följ min resa mellan svettiga gympass, spännande modelluppdrag och planerade matkassar. Här skrapar jag på ytan, visar er det hårda slitet bakom och den ljuva belöningen efter, det jag väljer att kalla mitt liv och min dröm!
Min nyköpingsrutt. Värmer upp till hamnen, ökar farten när jag kmr till piren (denna långa brygga).. och kör fullt tillbaka. Sedan blir det nedjogg hem från hamnen. Perfekt intervallrunda på nästan 6 km :)
Körde den två gånger igår. Credd till Elli som krigade i hög fart :) sedan vart de den klassiska släktfikan hos farmor och farfar på kvällen.. och när man inte äter bullar så blir alltid kaffe lösningen för att inte verka allt för tråkig haha!
Självklart blev jag pigg som stryk.. så jag tog samma runda igen, denna gången i solnedgång med hörlurarna i öronen. Börjar digga mina nya träningsvanor med mycket Cardio :)
Hur bra?!
Nu finns alla smaker av One Whey och One Whey Isolate i portionsförpackningar!
Billigt och skitsmidigt att ha med sig! :)
Kolla Fitnessguru !! :)